Depresja czy tylko chandra?

Zaburzenia nastroju, najczęściej o charakterze depresyjnym są bardzo często rozpoznawane w gabinetach lekarskich, ale często także objawy depresji tłumaczy się niestrawnością, migreną czy tez innymi schorzeniami.

Są to maski pod którymi kryje się depresja. niepokojące jest zwłaszcza gdy sam chory twierdzi, że ma tylko problemy “narządowe”.

Każdy z nas może mieć chandrę – jest to krótkie obniżenie nastroju, które trwa mniej niż 2 tygodnie i nie dezorganizuje życia. Gdy dolegliwości trwają dłużej należy zgłosić się do lekarza psychiatry. Przed wizytą warto rozwiązać test opracowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jeżeli na 3 z 10 pytań odpowiedź będzie twierdząca należy udać się do psychiatry.

1.  Jestem zniechęcony, przygnębiony i smutny.
2.  Nic nie cieszy mnie tak jak dawniej.
3.  Myślę, że innym byłoby lepiej, gdybym nie żył.
4.  Myślę, że nie jestem ani użyteczny, ani potrzebny.
5.  Zauważyłem, że chudnę.
6.  Nie śpię dobrze w nocy.
7.  Jestem niespokojny, nie mogę sobie znaleźć miejsca.
8.  Nie mam takiej jasności umysłu jak dawniej.
9.  Męczę się bez powodu.
10. Przyszłość wydaje mi się beznadziejna.

Z preparatów ziołowych w depresji pomocny jest ekstrakt z dziurawca, np. preparat Depribon – zaleca się stosować go 2 x dziennie po 1 kapsułce. Czasami można dołączyć do niego Nerwobon przy dominowaniu objawów lękowych.

Zioła na prostatę

Przerost prostaty, jak mówią statystyki medyczne, czeka prawie każdego mężczyznę. U jednego dojdzie do tego wcześniej a u drugiego później. Zioła mogą znakomicie poradzić sobie z opóźnieniem tego procesu, bądź też złagodzić dolegliwości. Najlepsze

Czytaj wiecej »

Zioła na zapalenie zatok

Jeżeli zachorujemy na katar, który po kilku dniach ustąpi to możemy przypuszczać, że mamy dobrą odporność na infekcje. Ale jeżeli jego skutkiem będzie zapalenie zatok, to będzie to świadczyć o tym,

Czytaj wiecej »

Styl życia a bóle miesiączkowe

Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS) dotyka w mniejszym lub większym stopniu wiele kobiet. Nie jest to choroba, zatem stosowanie leków w jej przypadku budzi kontrowersje. Okazuje się, że działania niefarmakologiczne mogą również spowodować

Czytaj wiecej »

Zalety diety w leczeniu onkologicznym

Polscy naukowcy opracowali dietę, która zmniejsza ryzyko raka aż o 60%. Dieta oparta na owocach, warzywach, sokach i produktach mlecznych zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet i raka płuc u mężczyzn aż o 60%

Czytaj wiecej »