Koszyk (0) Zamknij

Brak produktów w koszyku.

Depresja czy tylko chandra?

Zaburzenia nastroju, najczęściej o charakterze depresyjnym są bardzo często rozpoznawane w gabinetach lekarskich, ale często także objawy depresji tłumaczy się niestrawnością, migreną czy tez innymi schorzeniami.

Są to maski pod którymi kryje się depresja. niepokojące jest zwłaszcza gdy sam chory twierdzi, że ma tylko problemy „narządowe”.

Każdy z nas może mieć chandrę – jest to krótkie obniżenie nastroju, które trwa mniej niż 2 tygodnie i nie dezorganizuje życia. Gdy dolegliwości trwają dłużej należy zgłosić się do lekarza psychiatry. Przed wizytą warto rozwiązać test opracowany przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne. Jeżeli na 3 z 10 pytań odpowiedź będzie twierdząca należy udać się do psychiatry.

1.  Jestem zniechęcony, przygnębiony i smutny.
2.  Nic nie cieszy mnie tak jak dawniej.
3.  Myślę, że innym byłoby lepiej, gdybym nie żył.
4.  Myślę, że nie jestem ani użyteczny, ani potrzebny.
5.  Zauważyłem, że chudnę.
6.  Nie śpię dobrze w nocy.
7.  Jestem niespokojny, nie mogę sobie znaleźć miejsca.
8.  Nie mam takiej jasności umysłu jak dawniej.
9.  Męczę się bez powodu.
10. Przyszłość wydaje mi się beznadziejna.

Z preparatów ziołowych w depresji pomocny jest ekstrakt z dziurawca, np. preparat Depribon – zaleca się stosować go 2 x dziennie po 1 kapsułce. Czasami można dołączyć do niego Nerwobon przy dominowaniu objawów lękowych.

Owoc borówki dobry na oczy i nie tylko

To, że ekstrakt z owoców borówki działa ozdrowieńczo na oczy, jest znaną prawdą, ale z czasemnauka przyniosła nam kolejne informacje o jego prozdrowotnych własnościach. Okazało się, żeborówka nadaje się znakomicie dla osób z zaburzeniami pamięci, wspomaga leczenie

Czytaj wiecej »

Włosy czasami wypadają z głodu

W XXI wieku, w którym tempo życia bywa zawrotne, a jakość żywności znacznie się pogorszyła,obserwujemy sytuację, w której wiele osób, zwłaszcza młodych, to osoby niedożywione – nie znaczyto, że mają niską masę ciała. Ich niedożywienie jest efektem

Czytaj wiecej »

Dlaczego puchną nogi?

Ta dolegliwość może być spowodowana różnymi przyczynami. Najczęstszą jest zaburzenie odpływukrwi żylnej z nóg, spowodowane uszkodzeniem zastawek żylnych. Takie uszkodzenie prowadzi dotworzenia się żylaków. Drugą przyczyną może być upośledzenie odpływu chłonki

Czytaj wiecej »

Witamina C a powstawaniekamieni nerkowych

Czasami spotykamy się z opinią, że witamina C może prowokować powstawanie kamieni nerkowych.Czy to prawda?Aby odpowiedzieć na to pytanie należy zdać sobie sprawę z tego, że złogi powstające w nerkach mająróżną budowę. Jednym z rodzajów kamieni nerkowych są kamienie szczawianowe.

Czytaj wiecej »