Czekolada dobra na wszystko

Jak podaje Journal of the American Medical Association flawanole zawarte w gorzkiej czekoladzie mogą poprawiać pracę serca, wspomagać przepływ krwi w układzie nerwowym, a także hamować starzenie się mózgu. W badaniu, w którym wykorzystano czekoladę o minimum 70% zawartości kakao wykazano, iż produkt ten ma pozytywny wpływ na poziom stresu, stany zapalne, nastrój, pamięć i odporność.

Jak podaje Journal of the American Medical Association flawanole zawarte w gorzkiej czekoladzie mogą poprawiać pracę serca, wspomagać przepływ krwi w układzie nerwowym, a także hamować starzenie się mózgu. W badaniu, w którym wykorzystano czekoladę o minimum 70% zawartości kakao wykazano, iż produkt ten ma pozytywny wpływ na poziom stresu, stany zapalne, nastrój, pamięć i odporność.

Jak podaje Journal of the American Medical Association flawanole zawarte w gorzkiej czekoladzie mogą poprawiać pracę serca, wspomagać przepływ krwi w układzie nerwowym, a także hamować starzenie się mózgu. W badaniu, w którym wykorzystano czekoladę o minimum 70% zawartości kakao wykazano, iż produkt ten ma pozytywny wpływ na poziom stresu, stany zapalne, nastrój, pamięć i odporność. Można powiedzieć, iż doniesienia naukowe leją słodycz w nasze serca. Osoby, które czują się zagrożone zaburzeniami ukrwienia mózgu, mogącymi wpływać na pamięć i koncentrację, powodować zawroty głowy i szumy uszne, powinny pamiętać o suplementacji diety preparatem, np. Memobon, zawierającym ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego i ekstrakt z korzenia żeń-szenia. Ekstrakt z miłorzębu japońskiego wspomaga ukrwienie mózgu, pamięć, koncentrację oraz właściwe funkcjonowanie narządu słuchu i równowagi. Ekstrakt z korzenia żen-szenia sprzyja zachowaniu wydolności umysłowej i fizycznej, a także wspomaga witalność organizmu. Ponadto żeń-szeń ułatwia utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy w surowicy krwi.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »