Otyłość wiąże się nie tylko z niekomfortowym wyglądem, ale także z konkretnymi chorobami, które z niej wynikają.
Otyłość wiąże się nie tylko z niekomfortowym wyglądem, ale także z konkretnymi chorobami, które z niej wynikają. Dlatego redukcja wagi jest potrzebna dla poprawy komfortu psychicznego, ale też dla zachowania zdrowia, bądź też wyleczenia się z niektórych chorób.
Aby zredukować masę ciała pacjentom polecamy modyfikację diety i rozważne dawkowanie wysiłku fizycznego. Rozważne, gdyż nie jest prawdą stwierdzenie: „im bardziej się zmęczysz, tym więcej schudniesz”. Wysiłek fizyczny powinien być „dawkowany” jak każdy lek w odpowiedni sposób. Aktywność fizyczna powinna trwać co najmniej 30, a najlepiej 60 minut i powinna wywołać odpowiedni efekt fizjologiczny w naszym organizmie. Ten efekt możemy mierzyć szybkością tętna. I tak w czasie wysiłku fizycznego tętno powinno utrzymywać się na poziomie 65% tętna maksymalnego (HR max).
Poza wysiłkiem fizycznym zalecamy naszym chorym modyfikację diety, która w największym skrócie polega na spełnianiu prostych zasad:
Bardzo szczegółowe informacje na temat terapii otyłości znajdą Państwo na naszej stronie internetowej: www.bonimed.pl w publikacji „Schudnij z Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza”. Pamiętać należy, aby przed posiłkami zawierającymi w swoim składzie tłuszcz zażywać Chitobon, który zmniejsza przenikanie pokarmów z przewodu pokarmowego do organizmu oraz zwiększa uczucie sytości. Zalecamy go 1-3 x dziennie 2-3 kapsułki.
Drugi zalecany do zażywania preparat to Regulobon, który przyspiesza perystaltykę jelit, zmniejsza wchłanianie z przewodu pokarmowego i daje uczucie sytości. Zalecamy go jako dodatek do przekąsek, np. 2 łyżeczki zmieszać z jogurtem. Regulobon powinno się stosować 1-2 x dziennie.
Trzecim z zalecanych produktów jest Adipobon – mono, który przyspiesza spalanie tłuszczu i nadaje się szczególnie dla Pań chcących pozbyć się cellulitu.
Czwartym i ostatnim zalecanym przez nas preparatem jest herbata Adipobonisan hamująca wchłanianie się węglowodanów z przewodu pokarmowego.
Osobom, które jedzą szczególnie dużo w czasie zdenerwowania – czyli zajadają stres zalecamy – zażywanie Depribonu 1-2 x dziennie. Pozytywne efekty jego działania pojawią się po 3-4 tygodniach jego stosowania.
Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które
Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy
Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych
Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki
