Chroń oczy przed komputerem

Większość z nas wiele godzin w ciągu dnia, zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym, poświęca na wpatrywanie się w ekran komputera. Oczy nie są przygotowane na tak dużą dawkę promieniowania tych urządzeń, a także na tak długi wysiłek oczu związany z ciągłym skupianiem wzroku na małej powierzchni ekranu. Jak chronić je przed szkodliwym oddziaływaniem? Jednym z elementów profilaktyki rozwoju wad wzroku jest wówczas stosowanie okularów korekcyjnych ze szkłami antyrefleksyjnymi. Należy również dbać o odpowiednie nawilżenie rogówki oka.

Większość z nas wiele godzin w ciągu dnia, zarówno w pracy, jak i w czasie wolnym, poświęca na wpatrywanie się w ekran komputera. Oczy nie są przygotowane na tak dużą dawkę promieniowania tych urządzeń, a także na tak długi wysiłek oczu związany z ciągłym skupianiem wzroku na małej powierzchni ekranu. Jak chronić je przed szkodliwym oddziaływaniem? Jednym z elementów profilaktyki rozwoju wad wzroku jest wówczas stosowanie okularów korekcyjnych ze szkłami antyrefleksyjnymi. Należy również dbać o odpowiednie nawilżenie rogówki oka.

Jakość i komfort widzenia zwiększa także odpowiednia suplementacja diety. W Centrum Ziołolecznictwa Ojca Grzegorza zalecamy w takich przypadkach stosowanie preparatu Oculobon, który zawiera ekstrakt z owoców borówki czarnej oraz ekstrakt z kwiatu aksamitki, bogaty w naturalną luteinę i zeaksantynę. Nie jest to jedyny produkt dostępny na rynku, który ma w swoim składzie te substancje. Jednakże jesteśmy absolutnie pewni, że te ekstrakty i składniki mineralne, które wchodzą w skład Oculobonu, posiadają jakość farmaceutyczną, stale monitorowaną przez laboratorium kontroli jakości. Wysoka jakość produktu jest konieczna, gdyż Oculobon wykorzystywany jest do suplementacji diety w przypadku chorób, które narażają siatkówkę oka na uszkodzenie, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie. Stosuje się go również w przypadku zwyrodnienia siatkówki związanego z wiekiem, czyli AMD. Z niedawnych doniesień naukowych wynika, że ekstrakt z owoców borówki czarnej wpływa korzystnie na pracę mózgu, zwłaszcza u osób starszych. Borówka czarna, tak jak luteina i zeaksantyna, wykazuje właściwości antyoksydacyjne, co ma znaczenie w zapobieganiu rozwojowi zaćmy.

Telomery, a starzenie się

Końcówki chromosomów, zwane telomerami, mogą przenosić genetyczną informację dla dwóch białek, co odkryli naukowcy z University of North Carolina. To odkrycie może wpłynąć na nasze rozumienie procesu starzenia, zapaleń i raka. Okazało się, że telomery, które

Czytaj wiecej »

Dieta w chorobie Hashimoto

Częstą chorobą ostatnich lat jest choroba Hashimoto. Jest to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i występuje częściej u kobiet. Może choroba Hashimoto nie jest tak bardzo destrukcyjna, jak inne choroby autoimmunologiczne, np. toczeń czy RZS, jednakże w dłuższej perspektywie zniszczy

Czytaj wiecej »

Uważajmy z klimatyzacją

Kiedyś wydawało się, że jeśli ktoś latem zachorował na anginę, to powodem mogły być tylko lody lub zimne napoje. Teraz mamy także innego sprawcę zachorowań. Jest nim klimatyzacja. Przez nią przychodzi nam żyć latem w skrajnych

Czytaj wiecej »

Jazda samochodem a leki uspakajające

Jak powszechnie wiadomo po środkach wpływających na sprawność intelektualną nie powinno się prowadzić pojazdów i innych urządzeń pozostających w ruchu. Istnieje błędne przekonanie, że dotyczy to tylko alkoholu. Często nie bierze się pod uwagę, że podobnie działają niektóre leki i to nie tylko leki

Czytaj wiecej »