Jest rzeczą powszechnie wiadomą, że dieta śródziemnomorska bogata w warzywa i owoce zmniejsza zapadalność na choroby układu krążenia, nowotwory, cukrzycę i artretyzm. Jednym z królów diety śródziemnomorskiej, prócz oliwy i wina, są pomidory. Poddano je zatem wnikliwej analizie, w wyniku…
Źle leczona cukrzyca może być przyczyną innych chorób. Wynika to z tego, iż wysoki poziom glukozy w surowicy krwi uszkadza wewnętrzną warstwę naczyń krwionośnych zwaną śródbłonkiem. Uszkodzony śródbłonek ułatwia powstawanie blaszki miażdżycowej w ścianie naczynia…
Proces zwyrodnieniowy stawów przede wszystkim dotyka chrząstek stawowych. Zarówno dieta, jak i preparaty ziołowe mogą być w tym przypadku przydatne. Co do diety dobre efekty osiąga się po pierwsze stosując przeciwzapalnie działające kwasy Omega-3, które…
Dotychczas odkryto 29 typów kolagenu. Ta substancja stanowi 33% wszystkich białek obecnych w naszym organizmie. Kolagen jest spoiwem naszego ciała. Warunkuje sztywność kości oraz wytrzymałość tkanek. To budulec komórek układu nerwowego, skóry, mięśni i kości….
Świadomość zatrutego przez smog, np. środowiska, zła dieta, a także narastający stres sprawiają, że chcemy się „odtruwać”. Czasami widzimy na rynku produkty, które mało mają wspólnego z działaniem odtruwającym, a posiadają tylko chwytliwą, marketingową nazwę. A jak jest naprawdę?…
Zespół profesora Jana Lubińskiego z Pomorskiego Uniwersytety Medycznego wykrył, że ponad połowa z mieszkańców Polski jest zatruta metalami ciężkimi, takimi jak ołów, rtęć, kadm. Powoduje to zwiększenie ryzyka raka. Zatrucie środowiska jest głównym źródłem…
Jak dowiedli naukowcy z prestiżowego uniwersytetu King’s College London od długości snu i jego jakości zależy to, czy będziemy częściej lub rzadziej zapadać na choroby układu krążenia, a także na choroby metaboliczne, zwłaszcza na otyłość. Dłuższy sen powoduje…
Nie od dziś wiadomo, że antybiotyki nie działają selektywnie i niszczą wszystkie bakterie, które znajdują się w naszych jelitach, i te dobre, i te złe. Od niedawna wiadomo jednak, że niekorzystny wpływ na te bakterie mają również inne leki, takie jak niesteroidowe…
Zespół jelita drażliwego to choroba, która pod tą nazwą funkcjonuje stosunkowo krótko, co nie znaczy, że pojawiła się dopiero niedawno. Znana jest z literatury pięknej, niekoniecznie medycznej, jako „katar kiszek”. Dotyka dwukrotnie częściej kobiet niż mężczyzn. Szacuje się,…
Naukowcy z Icahn School of Medicineat Mount Sinai w Nowym Jorku odkryli, że pochodzące z winogron polifenole hamują niektóre aspekty depresji. W badaniu na modelu zwierzęcym ustalili, iż niektóre substancje zawarte w winogronach hamują stan zapalny oraz zwiększają neuroplastyczność…
