Zaparcia

Zaparcia są dość powszechnym problemem w społeczności zachodu, która spożywa dużą ilość produktów wysoko przetworzonych z małą zawartością błonnika. Szacuje się, że prawie 30% osób cierpi na okresowe zaburzenia wypróżniania….

Jak nie przytyć jesienią

Na 10 osób, które stosowały z sukcesem dietę odchudzająca aż 9 w ciągu 5 lat odzyskiwało utracone kilogramy. To okrutna wieść, ale zgodna z popularnym stwierdzeniem “chcesz przytyć zacznij się odchudzać”….

Epidemia alergii u dzieci

Na rozwój chorób alergicznych wpływa wiele czynników. Jednym z nich są predyspozycje genetyczne. Jednak nawet w przypadku braku tego obciążenia i tak 15% dzieci może zapaść na tą chorobę. Istotnym…